CIRCUITO DE TREN SUPERIOR Y ABDOMEN | Home Upper Body Workout/abs

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Desde Europa Sport Nutrition les dejamos esta rutina de ejercicios para definición y mantenimiento del tren superior en los que interviene hombros, bíceps , tríceps y abdominales que les ayudara a definir, fortalecer y mantener la musculatura y al mismo tiempo quemar la grasa del músculo sin olvidarnos de trabajar los abdominales con la mejor protagonista que se puede tener Caroline Rodriguez síguela en su canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCsPF....

Podéis complementar con una nueva rutina para trabajar el tren inferior en el que interviene piernas y glúteos, siguiendo este enlace para continuar con tu evolución https://youtu.be/LyJ1JhS_fSI

Seguiré subiendo más rutinas con ejercicios para que podáis hacerlo mirando el vídeo!
Espero que mis vídeos sean vitales para lograr tus objetivos, déjame tus comentario y tus dudas!!
¡Entrena duro! ¡Vive feliz!
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Nutrición para definición: https://goo.gl/Y69XYk
Proteína recomendada Hydrolyzed Zero: http://goo.gl/5c1emE
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Sports	Upload TimePublished on 17 Feb 2017

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